Blisko co trzeci pracownik jest zmęczony webinariami (Raport Mindy, 2021). A gdyby mieć większą możliwość wyboru tematu, terminu i miejsca?
Co jest najważniejsze, kiedy zabierasz się za małe ,,przemeblowanie” swojej codzienności?
1. urodziny i zupełnie nowe ćwiczenia otwierające kolejny rozdział w rozwoju aplikacji.
Ostatnimi laty echem odbija się hasło ,,podejście holistyczne” w odniesieniu do szerokopojętego zdrowia, funkcjonowania organizmu czy kondycji psychicznej. Czy to faktycznie ma aż takie znaczenie?
Wiosenna równowaga i działanie w zgodzie ze sobą
Ich najważniejszą właściwością jest łagodzenie skutków stresu oraz adaptacja organizmu do niesprzyjających warunków otoczenia.
Każdy z nas, mniej lub bardziej świadomie, może posługiwać się stereotypizacją. Czy to złe? Stereotypy ułatwiają nam poniekąd zrozumienie świata, ale bywają często bardzo krzywdzące.
POBIERZ APLIKACJĘ MINDY I ZADBAJ O SWÓJ UMYSŁ
Pobierz aplikację i przekonaj się, że warto zainwestować w spokój i własny rozwój mentalny z Mindy!
