Blog
Jeśli rodzina byłaby szklaną butelką pełną muszelek, piasku i kamieni, to narodziny dziecka byłyby… potężnym jej wstrząśnięciem. Na Dzień Matki przygotowaliśmy mini-kurs, który zaciekawi nie tylko młode mamy, ale każdego, kto chciałby dowiedzieć się, jak może wyglądać rzeczywistość z ich perspektywy.
Alicja Telejko
Autorka kursu
6 lekcji od psycholożki - Alicji Telejko, 3 komentarze od mamy i joginki - Dominiki Kojro, kurs rozwojowy
Jeśli rodzina byłaby szklaną butelką pełną muszelek, piasku i kamieni, to narodziny dziecka byłyby… potężnym jej wstrząśnięciem. Na Dzień Matki przygotowaliśmy mini-kurs, który zaciekawi nie tylko młode mamy, ale każdego, kto chciałby dowiedzieć się, jak może wyglądać rzeczywistość z ich perspektywy.
Sesje adresują niepokoje, które są z nią związane, proponują sposoby ułożenia na nowo relacji z matczynym ciałem, radzenia sobie z pakietem płynących ze wszystkich stron porad i opinii czy złości oraz poczucia winy, które może się z ich powodu pojawiać.
Swojego głosu użyczyła nam aktorka i joginka - Dominika Kojro, która do każdej lekcji z kursu dodała coś od siebie z nowej dla niej, matczynej perspektywy. Dominika przez ostatnie lata mieszkała w Warszawie, aktualnie jest w trakcie dużej życiowej zmiany. Przenosi się z rodziną na warmińską wieś, gdzie będzie rozwijać pracownię stolarską i agroturystykę. Bardzo ją to cieszy, bo uwielbia spędzać czas w naturze, bez dużej ilości bodźców.
Każde sięgnięcie po materiały dotyczące ciąży, zarówno te nieprofesjonalne, jak i rzetelne, prowadzi do formowania się konkretnych przekonań i narodzin wielu pytań. Z czasem w mamach rodzi się również poczucie winy, bycia niedostatecznie dobrą, opiekuńczą, świadomą. Komplikują się także nierzadko ich relacje z partnerami, rodzicami, znajomymi. Jak się w tym wszystkim odnaleźć?
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym, terapeutka pedagogiczna oraz edukatorka. Współautorka książki ,,Samotne ciało. Doświadczanie cielesności przez dzieci i ich rodziców", autorka psychoedukacyjnego profilu na Instagramie @czuly.tlumacz poświęconego asertywności, odporności psychicznej i dobrej komunikacji.
Bardzo się cieszymy, że te treści swoim patronatem objęło Ładne Bebe, które jasno daje znać, że każde macierzyństwo to osobna, piękna i często trudna, historia. Wspólnie chcemy mówić głośno o zdrowiu psychicznym w kontekście dużych zmian, które spotykają całe rodziny, nie tylko mamy, wraz z pojawieniem się nowych członków rodziny.
Nie masz pomysłu na prezent dla mamy, przyjaciółki, siostry? Podaruj dostęp do aplikacji i zaopiekuj się kondycją psychiczną bliskiej osoby.
POBIERZ APLIKACJĘ MINDY I ZADBAJ O SWÓJ UMYSŁ
Pobierz aplikację i przekonaj się, że warto zainwestować w spokój i własny rozwój mentalny z Mindy!
.png)
