Nowość! Raport o wellbeingu mentalnym pracowników

Pobierz

NOWOŚĆ DLA FIRM!

Angażujący mindfulness

Aplikacja zmotywuje Twoich pracowników, by zacząć dbać regularnie o kondycję psychiczną. Poprzez dobrą zabawę pomoże ograniczyć stres i osiągać pełny potencjał w życiu.

profilaktyka

Pierwszy krok do dbania o kondycję psychiczną pracowników

Lepsza kondycja psychiczna

Setki godzin ćwiczeń i medytacji na stres, produktywność, skupienie, kreatywność, lepszy sen.

Mindfulness dla każdego

Program pomoże rozpocząć przygodę z mindfulness i medytacją. Wspólna zabawa wzmocni nawyk.

Budowanie nawyków

Zamienisz minuty medytacji na złotówki wsparcia dla fundacji lub MindPunkty na nagrody.

dedykowana aplikacja dla pracowników

Angażujący mindfulness

Kursy
10-tygodniowy kurs podstaw medytacji oraz tematyczne kursy 4-tygodniowe na stres, relacje, produktywność, rezyliencje, dobrostan.

Codzienne medytacje
Dedykowane medytacje na każdy dzień, dopasowane do nastroju, pory dnia i celu.

Medytacje i muzyka na sen
Nagrania wyciszają przed snem, poprawiaj jakość snu, pomagają lepiej zasnąć.

Punkty za regularność
Buduj z nami zdrowy nawyk, zdobywaj punkty za medytacje i kolejne dni medytacji.

Wzajemna motywacja
Zagregowane statystyki wszystkich pracowników, pokonywanie wyzwań np. na długość passy, ilości godzin.

Badania: Przyszłość wellbeingu i benefitów pracowniczych - nowe porządki, próba badawcza n=1200, Activy 2020

dlaczego mindfulness

Stres pracowniczy jest jednym z największych wyzwań dla polskich firm

Polskich pracowników cechuje najwyższy w Europie poziom stresu. Nad pozytywnymi emocjami - radością, entuzjazmem, satysfakcją, przeważają pośród nich:

BADANIA NAUKOWE

Mindfulness jest przyszłością benefitów pracowniczych

Wobec rosnącego poziomu deficytów uwagi, do których przyczynia się rozwój technologiczny i dynamika tempa naszego życia, pracownicy jasno wyrażają potrzebę zwiększenia nacisku na program opieki zdrowotnej w sferze mentalnej oferowany przez firmy, które na co dzień korzystają z zasobów ich umysłów.

pracowników uważa za konieczne wprowadzenie przez pracodawców programu dbającego o psychikę zatrudnionych

Raport absencja chorobowa w 2020 r., Departament Statystyki i Prognaz Aktuarialnych ZUS, 2021

czasu pracy zatrudnionych pochłaniają różnego rodzaju rozpraszacze uwagi

zatrudnionych chciałoby, aby pracodawca przekazywał im wiedzę dot. sposobów walki ze stresem

mln dni pracy opuścili w 2020 r. polscy pracownicy z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania

minut zajmuje nam powrót do pracy w skupieniu po dekoncentracji uwagi

Spira, J. B., & Feintuch, J. B. (2005). The cost of not paying attention: How interruptions impact knowledge worker productivity. Report from Basex.

Mark, G., Gudith, D., & Klocke, U. (2008, April). The cost of interrupted work: more speed and stress. In Proceedings of the SIGCHI conference on Human Factors in Computing Systems (pp. 107-110).

Zdrowie psychiczne w środowisku pracy. Badanie wśród Pracodawców i Pracownikóww ramach kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj!", 2021

Zdrowie psychiczne w środowisku pracy. Badanie wśród Pracodawców i Pracownikóww ramach kampanii "Zrozum. Poczuj. Działaj!", 2021

kompleksowe działania profilaktyczne

Program mindfuness z Mindy

Wiemy jak ważna jest edukacja i zaangażowanie pracowników w program, dlatego oferujemy pełen pakiet wsparcia i materiałów. Mindy to nie tylko aplikacja mobilna, ale webinary, pomiary szczęścia, materiały edukacyjne i zagregowane statystyki.

Aplikacja mobilna w języku polskim i angielskim

Platformy z anonimowymi wynikami pracowników, zagregowane statystyki

Ewaluacja postępów, ankieta przed i po programie

Webinar wprowadzający z certyfikowanym nauczycielem mindfulness

Zestaw materiałów promocyjnych i edukacyjnych (plakaty, grafiki, strona
internetowa)

10 tygodniowy kurs podstaw medytacji oraz kursy na stres, produktywność, relacje

CENNIK

Łatwe włączenie!  
Do -50% na start

Skontaktuj się z nami i otrzymaj preferencyjne stawki dla pierwszych klientów w 2021 roku. Przy pakietach rocznych nawet do 50% zniżki. Im więcej pracowników tym niższa cena.

LITE

6 miesięcy

159 PLN

za pracownika

Skontaktuj się z nami

nawet do 30% zniżki

BEST

12 miesięcy

289 PLN

za pracownika

*24 PLN za miesiąc

Skontaktuj się z nami

nawet do 50% zniżki

Skontaktuj się z nami!

Napisz do nas i otrzymaj pełną ofertę dla Twojej firmy oraz kod dostępu do Mindy Premium na rok!

Dziękujemy za Twoje zainteresowanie. Wkrótce prześlemy ofertę i zaproponujemy spotkanie. Stay calm!
Oops! Coś poszło nie tak, spróbuj jeszcze raz.

Activy bike & RUN app

Sprawdź też wyzwania sportowe

Activy to well-beingowe wyzwania rowerowe i biegowe w formie wciągającej gry dla pracowników. Pomagają tworzyć szczęśliwsze i zdrowsze miejsca pracy.

Dzięki mobilnej aplikacji oraz naukowej grywalizacji pracownicy poprzez dobrą zabawę budują motywację do zdrowego ruchu. Pracodawcy wykorzystują Activy do tworzenia programów angażowania pracowników i promocji zdrowia. Firmy stawiające na CSR redukują w ten sposób emisję CO2 w dojazdach do biur oraz łączą aktywność fizyczną pracowników z przekazywaniem środków na cele charytatywne.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O ACTIVY

"Żyjemy w świecie VUCA, zmiennym, niepewnym, niejasnym i złożonym. Sytuacja związana z pandemią jest dla nas lekcją, gdyż musimy wspierać ludzi w radzeniu sobie z tą zmiennością, uczyć ich otwartości i elastyczności w działaniu."

Agata Pelc
Chief Managing Director Wellbeing Institute

"W świetle przedstawionych powyżej danych, nie możemy już dłużej milczeć i udawać, że zdrowie psychiczne jest mniej ważne niż to fizyczne. Czy nie nadszedł już czas na to abyśmy zaczęli także dbać o tę sferę naszych pracowników?"

Damian Markowski
Co-Founder & COO Therapify

"Głównym wyzwaniem jest pomoc w efektywnym łączeniu życia zawodowego i prywatnego, radzeniu sobie ze zmęczeniem psychicznym i fizycznym oraz wsparcie w kwestii rozpoznania i pracy z trudnymi emocjami (takimi jak złość, niepokój, strach, lęk) i stresem."

Patrycja Woszczyk
ekspertka Human Power

BLOG & CASE STUDIES

Our Latest News & Updates

MARKETING

Why will webflow dominate the web in 2020.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Learn More
DESIGN

How to craft a perfect marketing campaign.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Learn More
BUSINESS

Learn how to get started with webflow interactions.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Learn More