profilaktyka

Pierwszy krok do dbania o kondycję psychiczną pracowników

Lepsza kondycja psychiczna

Setki godzin ćwiczeń i medytacji na stres, produktywność, skupienie, kreatywność, lepszy sen.

Mindfulness dla każdego

Program pomoże rozpocząć przygodę z mindfulness i medytacją. Wspólna zabawa wzmocni nawyk.

Budowanie nawyków

Zamienisz minuty medytacji na złotówki wsparcia dla fundacji lub MindPunkty na nagrody.

dedykowana aplikacja dla pracowników

Angażujący mindfulness

Kursy
‍10-tygodniowy kurs podstaw medytacji oraz tematyczne kursy 4-tygodniowe na stres, relacje, produktywność, rezyliencje, dobrostan.

Codzienne medytacje
‍Dedykowane medytacje na każdy dzień, dopasowane do nastroju, pory dnia i celu.

Medytacje i muzyka na sen
Nagrania wyciszają przed snem, poprawiaj jakość snu, pomagają lepiej zasnąć.

Punkty za regularność
Buduj z nami zdrowy nawyk, zdobywaj punkty za medytacje i kolejne dni w grze.

Gra firmowa
Zagregowane statystyki wszystkich pracowników, podział na poziomy i zespoły, pokonywanie wyzwań.

Badania: Przyszłość wellbeingu i benefitów pracowniczych - nowe porządki, próba badawcza n=1200, Activy 2020

dlaczego mindfulness

Praktyka mindfulness obniża stres o 28%

Amerykańska firma Aetna, ubezpieczyciel zdrowotny, przebadała 13 000 pracowników w zakresie mindfulness, u badanych odnotowano obniżenie poziomu stresu o 28%. Aetna szacuje, że sam wzrost wydajności wyniósł 3 000 USD na pracownika (w skali roku), co daje zwrot z inwestycji w wysokości 11:1.

kompleksowe działania profilaktyczne

Program mindfuness z Mindy

Wiemy jak ważna jest edukacja i zaangażowanie pracowników w program, dlatego oferujemy pełen pakiet wsparcia i materiałów. Mindy to nie tylko aplikacja mobilna, ale webinary, pomiary szczęścia, materiały edukacyjne i zagregowane statystyki.
‍

Aplikacja mobilna w języku polskim i angielskim

Platformy z anonimowymi wynikami pracowników, zagregowane statystyki

Ewaluacja postępów, ankieta przed i po programie

Webinar wprowadzający z certyfikowanym nauczycielem mindfulness

Zestaw materiałów promocyjnych i edukacyjnych (plakaty, grafiki, strona
internetowa)

10 tygodniowy kurs podstaw medytacji oraz kursy na stres, produktywność, relacje

CENNIK

Łatwe włączenie!
Do -50% na start

Skontaktuj się z nami i otrzymaj preferencyjne stawki dla pierwszych klientów w 2021 roku. Przy pakietach rocznych nawet do 50% zniżki. Im więcej pracowników tym niższa cena.

LITE

3 miesiące

89 PLN

za pracownika

nawet do 15% zniżki

LITE

6 miesięcy

159 PLN

za pracownika

nawet do 30% zniżki

BEST

12 miesięcy

289 PLN

za pracownika

*24 PLN za miesiąc

Skontaktuj się z nami

nawet do 50% zniżki

Skontaktuj się z nami!

Napisz do nas i otrzymaj pełną ofertę dla Twojej firmy oraz kod dostępu do Mindy Premium na rok!

Dziękujemy za Twoje zainteresowanie. Wkrótce prześlemy ofertę i zaproponujemy spotkanie. Stay calm!

Oops! Coś poszło nie tak, spróbuj jeszcze raz.

dołącz do społeczności activy

Zaufało nam już ponad 500 firm

500

firm

48300

użytkowników activy bike& run app

3

lata doświadczenia
w programach wellbeingowych

Activy bike & RUN app

Sprawdź też wyzwania sportowe

Activy to well-beingowe wyzwania rowerowe i biegowe w formie wciągającej gry dla pracowników. Pomagają tworzyć szczęśliwsze i zdrowsze miejsca pracy.
‍
Dzięki mobilnej aplikacji oraz naukowej grywalizacji pracownicy poprzez dobrą zabawę budują motywację do zdrowego ruchu. Pracodawcy wykorzystują Activy do tworzenia programów angażowania pracowników i promocji zdrowia. Firmy stawiające na CSR redukują w ten sposób emisję CO2 w dojazdach do biur oraz łączą aktywność fizyczną pracowników z przekazywaniem środków na cele charytatywne.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O ACTIVY

"Żyjemy w świecie VUCA, zmiennym, niepewnym, niejasnym i złożonym. Sytuacja związana z pandemią jest dla nas lekcją, gdyż musimy wspierać ludzi w radzeniu sobie z tą zmiennością, uczyć ich otwartości i elastyczności w działaniu."

Agata Pelc
Chief Managing Director Wellbeing Institute

"W świetle przedstawionych powyżej danych, nie możemy już dłużej milczeć i udawać, że zdrowie psychiczne jest mniej ważne niż to fizyczne. Czy nie nadszedł już czas na to abyśmy zaczęli także dbać o tę sferę naszych pracowników?"

Damian Markowski
Co-Founder & COO Therapify
‍

"Głównym wyzwaniem jest pomoc w efektywnym łączeniu życia zawodowego i prywatnego, radzeniu sobie ze zmęczeniem psychicznym i fizycznym oraz wsparcie w kwestii rozpoznania i pracy z trudnymi emocjami (takimi jak złość, niepokój, strach, lęk) i stresem."