Wszędzie tam, gdzie są Twoje emocje, jest też mindfulness. Regularny trening uważności pomoże Ci w budowaniu relacji, sytuacjach stresowych, radzeniu sobie z bezsennością.Poznaj mindfulness bazujący na nauce o mózgu.
O wersjach aplikacji oraz bezpłatnych treściach.
Zajrzyj do przyjemnika i codziennie odkrywaj jedno nagranie w Mindy. Czekają na CIebie nasze znane głosy, odświeżone perełki i całkowite nowości.
Bez względu na twoją osobowość, przy wykorzystaniu odpowiednich narzędzi, możesz wytrwać w postanowieniu. Poznaj sposoby na budowanie nawyku z Mindy.
Przedstawiamy Ci narzędzie, które na podstawie Twoich emocji, nastroju czy wydarzeń, które mają aktualnie miejsce w Twoim życiu, wybierze treści najbardziej pomocne w danym momencie.
Nowe funkcje i ekrany - wszystko dla Twojej wygody
Co jest najważniejsze, kiedy zabierasz się za małe ,,przemeblowanie” swojej codzienności?
POBIERZ APLIKACJĘ MINDY I ZADBAJ O SWÓJ UMYSŁ
Pobierz aplikację i przekonaj się, że warto zainwestować w spokój i własny rozwój mentalny z Mindy!