O WEBINARACH

Dlaczego warto uczestniczyć w webinarach z Mindy?

Badania jasno wskazują, że pracownicy mają problem z kondycją mentalną. Pracodawcy starają się na te potrzeby odpowiadać, ale często nie wiedzą jak. Z raportu "Wellbeing mentalny pracowników w Polsce" wynika, że wciąż brakuje wiedzy, przykładów, inspiracji do działania. Starannie dobrani eksperci oraz tematy webinarów są odpowiedzią na to zapotrzebowanie i mamy nadzieję, że dla wielu pierwszym lub kolejnym krokiem w dążeniu do poprawy kondycji psychicznej pracowników.
‍

HARMONOGRAM

Zarezerwuj wtorkowe popołudnia

30.11 o 15:00
Temat:
O uważności w firmie, czyli na czym ona polega i czy to ma sens?
Ekspertka:
Julia E. Wahl - psycholożka, psychoterapeutka, założycielka i dyrektorka The MindInstitute, trenerka podejścia uważności oraz współczucia.
‍

‍7.12 o 15:00
‍Temat:
Problemy z koncentracją. Dlaczego nie potrafimy się skupić w pracy? Jak mózg zbiera informacje ze świata i jak zwiększyć tę pojemność? Przykłady rozwiązań w firmach.
Ekspertka:
Zuzanna Ziomecka - ekspertka w dziedzinie uważności, dziennikarka, autorka książki Wyspa Spokoju, doświadczona trenerka w firmach m.in. Pekao SA, Scandit opowie o problemach z koncentracją oraz o przykładach rozwiązań w firmach.
‍

14.12 o 15:00
Temat:
Przedświąteczny relaks - poznaj techniki relaksacyjne - wiedza + ćwiczenia
‍Ekspertka:
Daria Zaradkiewicz
‍

12.01.2021 o 15:00
Temat:
Wypalenie zawodowe: jak je rozpoznać, jak wesprzeć pracownika, pytania i odpowiedzi.
Eksperci:
wkrótce
‍

O MINDY

Nowe rozwiązanie wspierające wellbeing mentalny pracowników

Mindy jest aplikacją wzmacniającą kondycję psychiczną pracowników poprzez trening uważności, ćwiczenia na koncentrację, techniki wspierające lepszy sen i relaks oraz psychoedukację. Wprowadzając rozwiązanie do firmy pracownicy otrzymają dostęp do aplikacji, materiały edukacyjne, webinar wprowadzający oraz co miesięczne spotkania z trenerami, coachami i psychologami.
‍